De siste årene har jeg vært en skikkelig mandagsslanker. Tidligere spratt kiloene av så lett som ingenting. Men de siste par årene har jeg merket at overføldig fett sitter som dritt i kram snø. Her om dagen pratet jeg med min søster om dette temaet. Hun var også lettere oppgitt over seg selv og manglende motivasjon. Da ble vi enige om at vi skulle prøve sammen, og være hverandres motivasjon. Det hjelper kraftig å ha noen å stå til ansvar for på en måte.
Vi ble enige om veiing hver for oss hver mandag morgen, og så oppgi den ukentlige vektreduksjonen i prosent. Dette vil da bli noe ala slankekrigen. Prosessen vil i tillegg legges ut her på Nettpuben ukentlig. Vi luftet ideen for vår bror og hans forlovede. De ble så begeistret over konseptet at de umiddelbart meldte seg på dette interaktive realityshowet.
Nettpubens slankekrig:
Deltakere:
Rune (webmaster), Lise, Bjørn Inge, Mona
Varighet:
5.desember 2005 - 5.juni 2006
Premie:
Vinneren, dvs den som i prosent har tapt flest kg, får en premie som de øvrige deltakerne har spleiset på. I tillegg en flott badekropp! Underveis vil også den som leder Slankekrigen hver 4.uke motta en påskjønnelse av de øvrige deltakerne.
Løpende straff:
Den som ligger sist i vektreduksjon hver 4.uke, må ut på en lengre gåtur (ca 13-14 km).
Oppfordring til Nettpubens trofaste lesere:
Kom med kommentarer underveis, heie på oss, oppmuntre oss - slik at vi alle når vårt mål. Jeg vet ikke hvordan det er med de andre, men mitt personlige mål er en vektreduksjon på 15%.
FØLG MED, FØLG MED!!! DETTE BLIR MER SPENNING ENN TVNORGE NOEN GANG KAN BY PÅ!
5 kommentarer:
Dette blir spennende! Men må innrømme at nå kom prestasjonsangsten snikende! ;)
Ser her at du lover gull og grønne skoger, a la flott badekropp til sommeren. Hehe, den tror jeg var å love litt for mye, for det toget har gått for min del, samme hvor mange kg jeg tar av. Hehe!
Men jeg går på med godt mot! Mandag morgen møter jeg badevektens skremmende realitet, og mitt mål er 20% vektreduksjon. Om det er mulig på et halvt år, gjenstår å se ;).
Se å kom dere ut folkens. Det holder ikke med å ringe hverandre en gang i uka for å oppgi et prosent-tall. Kom dere i stedet ut sammen. Dere har vel hørt om K-joggen. K-jopggerne jogger sammen i flokk. Tror de gjør det et par-tre ganger ukentlig. Ta med deg gjengen Rune og kall det "Rune-joggerne i vektfall". Deretter kommer dere sammen ukentlig og spiser frukt og grønt sammen. Og på lørdagene koser dere dere litt x-tra sammen med en sjokolade eller to. Selv en biff med kremaktig saus tåler dere da. Selv holder jeg på sammen med kona. Mitt vekttap ligger nå på ca 2,3% vekttap på ca 1 mnd.
Gående straffeløp på rundt 2 mil er strengt. Skal love dere at det ikke er motiverende i seg selv. 2 mil er ille laaaaangt. Selv skader pådrar du deg da.
Frank - dette er en ren konkurranse. Så ikke noe ut å gå sammen nei. Her er det prestisje, konkuranse- og vinnerinstinkt som skal være drivkraft. Når det gjelder strafferunde på 2 mil, er ikke dette helt avgjort. Det var først snakk om å gå fra Sellebakk til Lisleby. Det er vel ca 13-14 km. Og det må man tåle. For å unngå en slik tur, er det bare å unngå å falle i fristelser. Dessuten er en tur i seg selv en gevinst rent forbrenningsmessig ;).
Og jadda - trene skal jeg. Blir nok Nautilus minst 3 ggr pr uke nå frem til sommern.
La dem heller gå i retning fylkets flotteste by, Sarpsborg. Det er jo straff nok i seg selv, om de er fra plankebyen da vel og merke. He-he, jeg kan spore at denne uttalelsen kan utvikle seg .......... He-he,....
Good point! Med frykten for å risikere å måtte gå i retning Saars-borr, vil nok alle rase ned i vekt :)
Legg inn en kommentar