Jeg har vurdert å skifte navn fra "Operasjon Fettsvinn" til "Operasjon Forfall" med tanke på den livsførsel jeg har på kalorifronten med dertil manglende fysisk bevegelse. På tross av dette viser vekta denne gangen et ørlite minus...for første gang på flere uker. Så da er kanskje en trend snudd? Jeg satser på nye minuser i ukene som kommer. Lise er blitt skikkelig flink og har startet med styrketrening og fine greier. På tross av dette ingen vektnedgang denne uka. Muskler veier som kjent mer enn fett. Hun legger ihvertfall press på meg. Så jeg får komme i gang med treningen igjen jeg også.
Tabell uke 17 (i parantes ukens vektendring):
1. Lise (-/+ 0,00 %) – 7,70 %
2. Rune (- 0,10 %) – 6,74 %
3 kommentarer:
Flink og flink... Moro å trene da, men når vekta står like bom stille, kan jeg ikke si at jeg er så stolt av meg selv. Er skikkelig skuffet over mine labre resultater den siste tiden. Jeg ligger laaangt bak skjema. Huff. Men får håpe at iherdig trening kan hjelpe meg på veien.
Jeg har faktiskt hatt en fett-oppsving. Har öket med 13%, men jeg skal stramme inn nå fram til sommeren. Det er vel sluttresultatet som teller?
Så skren som du er tar du ikke skade av en fettoppsving på 30-40%, så fortvil ikke :).
Det er langt frem til oss svære gutta.
Legg inn en kommentar